プルメリアバードのブログをお読みくださいまして、ありがとうございます。
春の雨模様の広島です。
雨の日は花粉が少ないので助かります^^
【選択権は常に自分にある】
人は、望む望まないに関わらず、思わぬ状況に放り込まれることがあります。
転勤や異動をしたら雰囲気の悪い部署だった。
意地悪なママさんに目をつけられている。
いきなり通りすがりに怒鳴られた。
親の縛りがきつい。
上司とどうしても合わない。
子どもが反抗期で手が付けられない。
ストーカーに遭っている。
給料が少ない。
・・・困ってしまう、辛い例をたくさん挙げましたが、
実はこれらは全て外から来ているものです。
外側で起きているので、自分がコントロールできない部分が大きく、
無力感を覚えてしまいがちですが、
全く何もできないと思いこんでしまうのも、これまた違います。
そんな中でもできる事はあって、
それは、相手やその環境を無理に変えることではなく、
「自分がその環境に対してどういう行動や態度を示すか」
これだけは、自分で決められます。
これについてだけは選択権があるのです。
本当に嫌なら、嫌だと言っていいし、そこから遠ざかってもいい。
ありとあらゆる手を考えることができます。
それでも、その環境にいたり、そのままの状況を受け入れる、というなら、
それも自分で選んだことです。
何かの優先順位が自分の中にあって、苦しさや辛さよりも、そちらの方が優先されているという状態、というだけです。
あなたは何を優先して生きているからその場にいるのですか?
そしてこの状況をどうしたいと思っているのでしょう?
これが分かっていれば、悩みが少なくなります。
状況の被害者になるのは簡単です。
周りを責めたり自分を責めたり、文句を言っていればいいのですから。
ただしそれでは状況は変わりません。
あなたが持っている、
「状況に対する選択権」という切り札を、
きちんと使って、より良い未来に向かってくださいね!
それでも、頭がグルグルになってしまって答えが出せそうにない時は、
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