プルメリアバードのブログをいつもお読みくださいまして、ありがとうございます。
今日も暑い！！！広島です。
太陽の熱で蒸発しそうです。
獅子座に4つも星が入っているからな～、
なんて無理矢理納得させています(^_^;)
自分探し。
楽しいですし、やっている方多いと思います。
自分を知るって楽しいことですから、
ネットでたくさんの診断アプリが人気なのも頷けます。
ただ、自分探しを、「あちこちセッションに行って、聞いて回る」
で終わらせるのは、とてももったいないなーと思います。
聞いて回っても、それは「外からの情報」でしかありません。
自分を見つけたいのなら、
その「外からの情報」を咀嚼して、振り返り、落とし込む作業が必要です。
そして、ほとんどの方は、これをせずに、
何となく自分を見つけた気になってしまいます。
それでも、おなかいっぱーい！と思って満足感があるのなら、
それで良いと思います。
情報を食べたかっただけなのですから。
ただ、それは、自分を振り返り成長する糧になるかというと、？マークがつきます。
正直、大人になればなるほど、日々の生活に追われて、
そんな暇はない、というのが実情だと思います。
自分の事を振り返る暇があったら、少しでも寝たい、とか。
私も、寝るの大好きです(^_^
でも、もし日々の生活の中で、
「自分を振り返り、情報を咀嚼し落とし込む癖」がついていたらどうでしょうか？
特別な事をしなくても、新しい自分を探す毎日になります。
継続セッションは、通常のカウンセリングだけではなく、
そういう「日々新しい自分を自分の中に探す思考」になっていくための
トレーニングも兼ねています。
自分は、宇宙空間の見えないどこかにいるのではなく、
（もちろん、こういう視点も好きですし、大切ですが）
今、現実の目の前の事と共に生きているのですから。
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