こんなのもハーブティーです☆

今日もお読みくださってありがとうございます☆

 

昨日は夕方の雨でうっかり洗濯物を濡らしてしまいました(´；ω；｀)

すぐ乾いたので良かったのですが、天気予報はちゃんと見なくちゃですね～。

 

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さて今日は、ハーブティーのお話です。

 

いつもお茶って、何を飲んでらっしゃいますか？

 

緑茶やほうじ茶？

紅茶？

暑くなったら麦茶？

 

昔なら緑茶か麦茶の二択！って感じでしたが、今はお茶も種類がたくさんありますね。

ですから、食後とか、いつも冷蔵庫に入ってるお茶をハーブティーにすることも可能なんです☆

 

ハーブティーって、あの、いかにも草っぽいやつでしょ？

 

と思ったらさにあらず。

普通にスーパーとかで売られている○○茶、とかいうのも実はハーブティーなんです。

 

びわ茶とか、ウコン茶とか、ジャスミン茶とか・・・。

 

くせが無くて飲みやすいブレンド茶も売られています。

良く考えたら、自動販売機で売られている十六茶や爽健美茶とかもハーブティーの仲間ですね＾＾

 

あれなら毎日飲めそうでしょう？？

 

西洋系のハーブティーもありますが、東洋系のハーブティーもあってお茶の楽しみは尽きません。それで体にも心にもいいのですから嬉しい限りです。

 

暮らしの中で色々なお茶を試してみることで、生活にぐっと広がりが出ます。

 

試してみてくださいね！

 

 

ちなみに私が最近常飲しているのは　ルイボスティーです。

色もきれいで癖も無くて食事にも合うし、ノンカフェインで子供も飲めます。

なるべく有機栽培のものをおすすめします♪